57 kg

[...] Pokusił się też o wytypowanie faworytów, którzy jego zdaniem mają największe medale na zdobycie mistrzostwa. Faworyci zdaniem Rafała Simonidesa: - Łukasz Pyrek (kat. 57 kg) - mistrz świata amatorów IFMA na zawodach w Bangkoku i mistrz Polski. Wojownik Perfekcji Tarnów jest bardzo waleczny. Słynie z parcia do przodu. - W tej samej [...]

[...] 30 : 12 MAZUR Tomasz (Czarni Słupsk) MIERZYŃSKI Maciej (Cristal Białystok) 17 : 27 finał: TOKARZ Leszek (Concordia Knurów) MIERZYŃSKI Maciej (Cristal Białystok) 31 : 8 57 kg. finału: TYNIEC Marcin (DKB Dąbrowa Górnicza CHRZANOWSKI Mariusz (RUSHH Kielce) 31 : 11 JANIA Dawid (Górnik Wieliczka) GROLEWSKI Bartosz (Olimpia Poznań) 21 : 33 finał: [...]

[...] Mińsk Maz.) i Mariusz Jaszowski (AKS Strzegom) - zostali zdyskwalifikowani także na dwa lata, ale w zawieszeniu na dwa lata. W praktyce oznaczało to, że wszyscy mogli wziąć udział w płońskim turnieju. Rogowski (54 kg) i Jaszowski (57 kg) będą walczyli w niedzielę o złote medale. Cieślak (57 kg) przegrał pierwszą walkę i został wyeliminowany.

[...] 30 zł do nabycia na miejscu, codziennie od poniedziałku do piątku od 18 do 21 lub w dniu imprezy od 17. Lista walk: Przedwalki: Michał Półtorak vs Daniel Sekuła (kat. 57 kg) Adam Krupa vs Bartek Łyżwa (kat.60 kg) Grzegorz Paszcza vs Marcin Momot (kat.67 kg) Kuba Martys vs Krystian Blezień (kat.73 kg) (jeszcze nieznany) vs Wojciech [...]

[...] (KS Jaworze) i Anna Baniak (AKS Niwka) +70 kg 1. Paulina Bieć (Fighter Wrocław) 2. Ewelina Sienkiewicz (Sfinks Węgrów) 3. Ewa Ostaszewska (KS Piaseczno) mężczyźni 57 kg 1. Artur Flis (Politechnika Lubelska) 2. Mariusz Cieśliński (Fighter Wrocław) 3. Gerard Linder (Krak Sport) i Bartosz Janiszewski (Duet Gdańsk 63 kg 1. Tomasz [...]

[...] 75, 167) 54 kg Badar-Uugan Enkhbat (Mongolia, 85, 172) - Veaceslav Gojan (Mołdawia, 83, 162) Bruno Julie (Mauritius, 78, 175) - Yankiel Leon Alarcon (Kuba, 82, 163) 57 kg Yakup Kilic (Turcja, 86, 177) - Vasyl Lomachenko (Ukraina, 88, 169) Khedafi Djelkhir (Francja, 83, 164) - Shahin Imranov (Azebejdżan, 80, 170) 60 kg Daouda Sow [...]

Witam, otóż wiem, co to jest wyszukiwarka (czytałem problemy innych), ale że każdy jest inny zakładam temat. Mój problem jest dosyć złożony... Mam 14 lat, 169 wzrostu, 57 kg. Trenuję piłkę w szkółce 3 ligowego klubu seniorów. Treningi mamy 5 razy w tygodniu + w sezonie trening w sobotę i w niedzielę mecz. Moim problemem jest szybkość i tłuszcz. [...]

Witam, nazywam się Krystian, mam 18 lat, mierzę 172 cm i w chwili obecnej ważę 51 kg. Od prawie pół roku walczę ze zrzucaniem zbędnych kilogramów, w kwietniu ważyłem jeszcze 57 kg i, szczerze mówiąc, brzuch od tamtej pory niewiele się zmienił. Jestem typowym ektomorfikiem, jednak sytuacja, w której się znajduję, wydaje się być przesadnie [...]

Witam, mam 27 lat, 180cm i 57 kg wagi. W tamtym roku w czerwcu byłęm w szpitalu - stwierdzono mi chorobę autoimmunologiczną - Scleroderme - ale mi się wydaje że miałem atak lambli. Boli mnie w okolicy 12stnicy, woreczka zółciowego. Przed chorobą ważyłęm 64-65 czyli też nie za specjalnie. Byłęm zawsze ruchliwy. Z zawodu jestem fizjoterapeutą - dużo [...]

Witam. Zacznę od tego, że mam 168 cm wzrostu i ważę 57 kg. Wydawałoby się, że wszystko jest ok ale nie jest:( Otóż Kiedyś ważyłam 50 kg i byłam strasznie chuda, nie wiem jakim cudem ale w końcu udało mi się przytyć te 7 kg. Co z tego skoro to sam tłuszcz, mam bardzo mało masy mięśniowej ( nie mogę założyć szortów bo gdy idę całe udo mi się macha [...]

[...] walk finałowych (na pierwszym miejscu zwycięzcy): juniorzy kobiety: 54 kg: Magdalena Kasprzyk (Target Niepołomice) - Beata Porębska (Maximus Fight Club Nowa Huta) 57 kg: Magdalena Rak (Maximus Fight Club Nowa Huta) - Karina Błaszkiewicz (Maximus Fight Club Nowa Huta) mężczyźni: 60 kg: Paweł Kozioł (Walkiria Chorzów - Jakub Rajewski [...]

[...] 70 kg: Mateusz Gamrot (c) vs. Norman Parke 93 kg: Łukasz Jurkowski vs. Rameau Thierry Sokoudjou Walka o tytuł wagi piórkowej 66 kg: Marcin Wrzosek (c) vs. Kleber Koike Erbst 84 kg: Damian Janikowski vs. Julio Gallegos Walka o tytuł wagi muszej kobiet 57 kg: Ariane Lipski vs. Diana Belbita Zakaz żebrania o streamy. Łamiesz zakaz dostajesz bana %-)

Witajcie :> Mam 16 lat, już praktycznie od ponad roku zbierałem się, żeby się za siebie wziąć, a konkretnie nabrać masy. Ogólnie zawsze sobie tłumaczyłem, że moja ogromna chudość jest spowodowana zbyt dobrą przemianą materii, ale postanowiłem temu zaprzeczyć :D Przez ten czas trochę ćwiczyłem, głównie ciężarkami, ale jak to ja po niedługim czasie [...]

[...] Przedbórz) 86 kg - Paweł Kraul (Dragon Wrocław) 91 kg - Jan Błachowicz (Octagon Rybnik) +91 kg - Marek Matuła (Octagon Rybnik) Seniorki: 54 kg - Monika Opak (Camel Olsztyn) 57 kg - Joanna Jędrzejczyk (Serafin Warszawa) Juniorzy: 63,5 kg - Dominik Prusik (Camel Olsztyn) Trenerzy: Arkadiusz Wełna, Petro Angeluk, Eugeniusz Mandrysz, Marek [...]

[...] waga leciała w dół, a ja się cieszyłam... a teraz mimo tego, że odżywiam się jak przedtem, waga nie chce spaść... Momentami nawet tyję. Ciągle się waha między 55, a 57 kg, najczęściej jest to 56 i trochę po przecinku... :) Nie wiem już co mam robic, chyba nie dam rady jeszcze bardziej obciąć kalorii... W dodatku coraz częściej mam ochotę [...]

Jako, że jest to mój pierwszy post jak i dziennik chciałem wszystkich powitać: Siema Data urodzenia: 17.05.92 Wzrost: 167 cm (a więc gigant) Waga: 57 kg Staż: około 8 miesięcy odliczając przerwy:) Biceps: 30 cm Przedramię: 26 cm Klata: 90 cm Brzuch: 75 cm Udo: 51 cm Łydki: 34 cm Na siłownie chodzę już półtora roku, ale regularnie ćwiczyłem około 8 [...]

[...] +91 kg), Dawid Mirkowski (junior, 60 kg), Paulina Pszczoła (junior, 54 kg), Natalia Leciejewska (klasa B, 51 kg), Joanna Pawlik (klasa B, 63,5 kg), Edyta Lechowicz (klasa B, 57 kg). Brąz: Oskar Staszczak (klasa A, 75 kg), Kamil Piątkiewicz (junior, 63,5 kg), Joanna Świątkiewicz (klasa A, 63,5 kg), Kamil Popowski (junior, 75 kg), Marta Gusztab [...]

[...] wgryzam sie w forum to niezbyt mi ten plan odpowiada... czego oczekuje od treningu... jakiegos normalnego wygladu bo jestem prawidlowo zapadniety... moje wymiary to... waga 57 kg wzrost 178 cm Klatka piersiowa: 78 cm Biodra: 77 cm Pas: 63 cm Ramię: 21 cm Przedramię: 18 cm Udo: 46 cm Łydka: 21 cm Kark: 30 cm... wiec ciekawie to nie wyglada... a [...]

Witam wszystkich forumowiczów, mam prośbę o ocenę planu treningowego, moje wymiary: wiek: 26 lat wzrost: 170 cm waga: 57 kg obwód bioder: 95 obwód talii: 72 cm cel: zrzucić klika kg chociaż do 55 kg , zmiejszyc obwód bioder i brzucha Od niecałego miesiąca uczęszczam na siłownię, stosuje trening siłowy (ok. 1,5 h) oraz aerobowy (ok. 40 min. [...]

Witam.Moim Problemem jest zbyt mała masa ciała.Mam 15 lat , 180 cm wzrostu i ważę zaledwie 57 kg. Wyglądam chudo.Chciałbym poprawić to w niezbyt długim czasie. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia.Ćwiczę na wf , gram w siatkówkę w p.nożna prawie codziennie(w lato). Co dziennie również w domu ćwicze , robię pompki , przysiady , brzuszki no i bez [...]